Алина Загитова показала, как добиться идеального пресса, - мотивирующие кадры

Алина Загитова показала, как добиться идеального пресса, - мотивирующие кадры

Российская фигуристка Алина Загитова записала очередное видео своей тренировки, в котором продемонстрировала поклонникам, как правильно выполнять следующие упражнения: наклоны вперед, удары ногами, выпады вперед с удержанием рук над головой, приседание сумо, мощные прыжки, боковая планка с подъемом, джампинг джек и растягивание мышц, сообщает Новости ЭКО.

"Настало время прокачать ноги, пресс, баланс и гибкость. Ты готов? Тогда начинаем", - заявила спортсменка в начале видеоролика.

"Грация, стать, харизма, красота, элегантность - это все Алина!

Лучшая фигуристка планеты.

Наша трудяжка и умница. Всегда держит себя в форме.

Растяжка супер", - пишут фанаты в Сети.

Напомним, Алина Загитова помогла сборной Европы одержать победу на командном турнире Japan Open в японской Сайтаме и впервые показала болельщикам новое платье для образа Клеопатры, в котором она будет выступать в произвольных программах в этом сезоне.

Ранее фигуристка Загитова в черном кружевном платье заворожила Японию новой короткой программой на шоу The Ice в Осаке.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Эксперты: курс рубля пошел на разворот Юлию Тимошенко госпитализировали в тяжелом состоянии с COVID-19 Эксперты рассказали, что будет дальше с курсами доллара и евро Ксения Собчак продемонстрировала растяжку в стиле Волочковой Астрологи назвали 4 знака Зодиака, которые легко расстаются с партнерами

ЦИТАТА "Устойчивый рост городской экономики влияет на уровень кредитного рейтинга Москвы."
© Fitch Ratings
Лента публикаций