Суперсила Роналду: Криштиану помешан на тренировках в зале

05.10.2021 14:04

Суперсила Роналду: Криштиану помешан на тренировках в зале

Пока Месси держит в секрете план своих тренировок и питается органической едой, Криштиану Роналду не вылезает из спортзала. Зачем человеку из футбола кубики пресса и тело культуриста? Роналду в зале не за красивой картинкой. Его приоритеты – сила и мощь, благодаря которым на футбольном поле он делает невероятные вещи.

Пока Роналду работает, вы можете расслабиться и посмотреть список интересных событий на официальном сайте Париматч. Букмекерская контора принимает ставки онлайн, и сделать их можно в любое удобное время. Ставки Париматч – синоним слова «прибыль», и в этом уже убедились тысячи игроков.

Берите пример с опытных беттеров. Они выбирают Fanler.com и собранные на этом сайте независимые обзоры легальных букмекерский компаний. Проверенный сайт = большой выигрыш, и эта формула работает.

Человек или киборг?

Этим вопросом задаются все, кто хоть раз наблюдал за игрой Роналду. Этот футболист быстрее и сильнее многих коллег, а его прыжки могут повторить если только представители других видов спорта. Взгляните на физические показатели Криштиану:

  • процент жира равен 7, хотя обычно у футболистов этот показатель доходит до 10-11%;
  • процент мышечной массы – 50%;
  • средний прыжок в высоту с разбега – 78 см, а это сравнимо с игроками НБА.

Сегодня Роналду 36 лет, но выглядит он на 20, и это заслуга самого футболиста. Криштиану буквально живет в спортзале и за одну тренировку поднимает вес в несколько тонн.

Диета футболиста тоже выверена до мелочей. Он не употребляет сахар, свел к минимуму алкоголь, зато протеин и клетчатка на его столе постоянные гости.

Интересно, что когда Роналду только начинал свой футбольный путь, был слишком худым и не отличался физической силой. Годы работы, и перед нами настоящий спортивный эталон.

Игра головой как маркер силы

Отличительная черта Роналду, о которой наслышаны все, игра головой. К слову, ей он забивает каждый пятый мяч, и все его голы «с воздуха» остаются особенно зрелищны.

Как он это делает? Весь секрет в сильном мышечном каркасе, который позволяет Роналду выпрыгивать на коронные 70 см вверх. Это поражает даже таких бывалых тренеров, как Алекс Фергюсон.

Конечно, одной силой тут не обойтись. Рон знает время и место, когда ему нужно нанести удар головой. При этом бомбардир феноменально рассчитывает, с какой силой нужно ударить по мячу, чтобы он попал точно в цель. Удары Роналду уже исследовали несколько профессоров биомеханики, сравнившие прыжки футболиста с нырянием в воду: динамично, сильно, эффективно.

Научный взгляд

Генетика, которую как науку отрицали еще в начале прошлого века, ушла далеко вперед, и с ней тяжело спорить.

У Криштиану Роналду есть африканские корни по линии отца. С точки зрения генетики, у представителей негроидной расы большее количество быстросокращающихся мышечных волокон, и, вероятно, Роналду унаследовал эту особенность. Описанный тип волокон отвечает за скорость и взрывную силу, а не это ли отличительные черты португальского бомбардира?

Кстати, Кабо-Верде, историческая родина предков Роналду, всегда отдает свой голос Криштиану за Золотой мяч, и гордится легендарным футболистом.

Следующая новость
Предыдущая новость

Блогерша раскрыла секрет красоты: как съедать 8000 ккал в день и оставаться худой Голая Ольга Орлова взорвала Instagram Китай вводит ответные санкции против Украины "Дураки и дуры вы, кандидаты - Шнуровы": Собчак и Поклонская едко высмеяли подавшегося в политику Шнура «Твой день»: Ольга Орлова опубликовала архивные фото Жанны Фриске

ЦИТАТА "Устойчивый рост городской экономики влияет на уровень кредитного рейтинга Москвы."
© Fitch Ratings
Лента публикаций